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Dès la création de l'Association, une des demandes principales a été la mise en place d'une activité de randonnée.Voilà plus de 13 ans que nous marchons. Au début, il semblait qu'une marche par quinzaine suffisait. Aujourd'hui, nous marchons toutes les semaines, toujours plus nombreux, toujours aussi enthousiastes. Les distances restent les mêmes, dix à onze kilomètres, mais tout nous paraît plus facile. Des relations se nouent, nous nous reconnaissons sur le marché, chez les commerçants et nous parlons de quoi : de la dernière marche, de la prochaine marche et du temps que nous espérons clément.

 

Formalités

Pour participer à ces randonnées, il faut être adhérent de l'association, et
il est fortement recommandé d'être bien chaussé.

Conformément à la loi santé du 26 janvier 2016, applicable à compter du 1er juillet 2017, à partir de 2018, l'association s'adaptera donc à cette nouvelle réglementation : un certificat médical permettant ce type d'activité devra être fourni. Ce document sera valable trois ans.

Les deux années suivantes, un questionnaire de santé (modèle ci dessous) devra être fourni. Deux cas sont alors possibles :

- toutes les réponses sont négatives. Il n'est pas nécessaire de fournir un nouveau certificat médical

- une ou plusieurs réponses sont positives. La fourniture d'un nouveau certificat médical sera alors obligatoire.

La quatrième année, fourniture d'un certificat médical, et le même processus sera appliqué pour les deux années suivantes.

 

modèle de questionnaire de santé

 

Nos projets

 

Nos projets ? Continuer bien sûr cette activité qui plaît tant, avec, pour les marcheurs aguerris, en plus des après midi de marche, une journée de randonnée par trimestre, sac à dos, et pique-nique du midi, pour le plaisir de découvrir « à pied » des sites pittoresques du Val d’Oise et du Vexin.

Quand c'est possible, Patrick propose aux plus courageux une marche à la journée en plus du programme habituel

Calendrier des prochaines randonnées (voir ci contre)

 

Départ des randonnées 10 kms :

13 h 15

Parking de la poste

Le rythme des randonnées restera le même : moins de une par mois autour de La Frette. Les autres se passeront à l'extérieur.

 

Ces dates et destinations peuvent être modifiées en cas de nécessité.

En ce qui concerne les marches de 5 km du jeudi, elles sont suspendues pour le moment, faute d'avoir trouvé un responsable.

Pour l'année 2023, Pierre proposera, chaque fois que ce sera possible,  d'organiser deux marches en une : pour les plus en forme, environ 10 km et pour les autres, la distance sera réduite aux environs de 8 km. Ceci sera précisé dans le programme

Evènements à venir

30 janvier 2023

Château du Val-Croix de Noailles

Rendez vous parking de la poste pour un départ en voiture à 13h15.

Distance prévue : 10.5 km ou 8.3 km

06 février 2023

Ennery-Livilliers

Rendez vous parking de la poste pour un départ en voiture à 13h15.

Distance prévue : 10 km ou 8.6 km

13 février 2023

Méry-Frépillon

Rendez vous parking de la poste pour un départ en voiture à 13h15.

Distance prévue : 10.6 km ou 9.1 km

20 février 2023

Nerville- L'Ile Adam

Rendez vous parking de la poste pour un départ en voiture à 13h15.

Distance prévue : 10.4 km ou 8.2 km

27 février 2023

Santeuil-La Viosne

Rendez vous parking de la poste pour un départ en voiture à 13h15.

Distance prévue : 10 km ou 8.6 km

06 mars 2023

Nesles la Vallée-Parmain

Rendez vous parking de la poste pour un départ en voiture à 13h15.

Distance prévue : 10.7 km ou 9 km

13 mars 2023

Nucourt-Les Cressonnières

Rendez vous parking de la poste pour un départ en voiture à 13h15.

Distance prévue : 10.3 km ou 7.8 km

20 mars 2023

Maudetour-Genainville

Rendez vous parking de la poste pour un départ en voiture à 13h15.

Distance prévue : 11.8 km

27 mars 2023

Cergy-Axe Majeur

Rendez vous parking de la poste pour un départ en voiture à 13h15.

Distance prévue : 11 km

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